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约翰 帕尔玛便(bian)是一个战(zhan)胜抑郁(yu)症的真正的战士。帕(pa)尔玛住在新泽西州的(de)帕德森。他说(shuo)道(dao)："我从退役(yi)后不久，便开(kai)始做生意，我日夜辛勤工作(zuo)，买卖做(zuo)得很顺利。不久(jiu)麻烦来了，我找不到(dao)某些材料和零(ling)件，眼(yan)看生意要做不下去了，因为忧虑过度，我由一个正常人变成愤世(shi)嫉俗者。我变得(de)暴(bao)躁易怒，而且(qie)--虽然(ran)那(na)时并没有觉(jiao)察(cha)到--几(ji)乎毁了原(yuan)本(ben)快快乐(le)乐的家庭(ting)。一(yi)天(tian)，一位年轻残废的(de)退役军人告诉我(wo)：'约(yue)翰，你实在该感(gan)到惭愧(kui)，你(ni)这种模(mo)样好像是世界上唯一遭到(dao)麻烦(fan)的人。纵使你得关(guan)门一阵(zhen)子，又怎么样(yang)呢(ne)?等(deng)事情恢复(fu)正常后再重(chong)新(xin)开始(shi)不(bu)就得(de)了?你(ni)拥有许多值得(de)感恩的(de)东西，却只知咆哮生活(huo)。老(lao)天，我(wo)还希望能有你的好状(zhuang)况(kuang)呢!看(kan)看我(wo)，人只(zhi)有(you)一只手(shou)，半(ban)边脸几乎被炮弹(dan)打掉(diao)，我却没抱怨(yuan)什么。如果你再不停止吼叫和发牢(lao)『骚』，不只会丢(diu)掉生意，还(hai)有(you)健康、家(jia)庭和(he)所有的朋友(you)!'"