剧情简介
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在日常起居(ju)上(shang)，此时(shi)昼(zhou)夜(ye)温差较大、冷暖交替，因此(ci)在衣(yi)着方(fang)面(mian)要(yao)适时增减。需(xu)要提醒的是，春分(fen)后(hou)夜晚时(shi)间缩短，为保证充足的(de)睡眠需要早(zao)睡(shui)早起，这样有助于体内的阳气升(sheng)发(fa)。
剧情简介
在日常起居(ju)上(shang)，此时(shi)昼(zhou)夜(ye)温差较大、冷暖交替，因此(ci)在衣(yi)着方(fang)面(mian)要(yao)适时增减。需(xu)要提醒的是，春分(fen)后(hou)夜晚时(shi)间缩短，为保证充足的(de)睡眠需要早(zao)睡(shui)早起，这样有助于体内的阳气升(sheng)发(fa)。
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