剧情简介

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第(di)三,我们应该设定有(you)意义(yi)的目(mu)标(biao),努力去实(shi)现。心(xin)理学家(jia)席(xi)克森米(mi)哈利认为,如果能自己设定(ding)合理而颇具挑战(zhan)『性(xing)』的目标,并且(qie),在致(zhi)力追(zhui)求这些目标过程中,随时留意所有的回馈,那么(me),我们必将获(huo)得(de)最大快乐。所以(yi)我(wo)们不会说:"好好(hao)努力(li),追求成功(gong),假如(ru)有机会的话,可以顺便寻找(zhao)快乐(le)。"因(yin)为(wei),适度努(nu)力追求目标,就是寻找快乐的(de)最佳途径。反(fan)过来,让自己快乐(le),则(ze)可以释放(fang)最深处的潜(qian)能,而(er)有(you)助于(yu)达成目(mu)标。人(ren)类的心理就是有这(zhe)种连带关系(xi)。我(wo)们为追(zhui)求成功而付出努力,可(ke)以增添(tian)生(sheng)活『色(se)』彩、改良(liang)做(zuo)事技(ji)巧、提高成就、增(zeng)进友谊、改善关系(xi),因(yin)而使我们愈来愈有机会享受(shou)人生之乐(le)。我们不但因此(ci)而(er)进(jin)一步培养自己的享(xiang)乐(le)本领,更提(ti)高(gao)了成(cheng)功的可(ke)能『性』。

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