每(mei)个人本来(lai)都具有充沛的精神活力,但因为某些心理压(ya)力(li),如紧张、失败、挫折等等,渐渐形成情绪问(wen)题。有时反应暴躁,有时反应(ying)冷(leng)淡,导(dao)致心灰意懒,半途而废。为了培(pei)养积(ji)极的生活(huo)态度,一定(ding)要学习忘(wang)怀(huai)之道。忘怀之道,可以使(shi)我(wo)们真(zhen)正放下心中(zhong)的烦恼(nao)和不平衡的情绪,让我们在失意之(zhi)余(yu),有(you)机(ji)会喘一口气,恢复(fu)体(ti)力。脑子的作(zuo)用(yong),不只(zhi)是帮助我们(men)记(ji)忆(yi),更是帮助我们忘(wang)怀。应时(shi)时(shi)刻(ke)刻排解多愁善(shan)感的情绪(xu),把恼人的往(wang)事放在一(yi)边,不(bu)要让自己被种(zhong)种纷扰(rao)所(suo)困,而要让愉快(kuai)的心情时(shi)时陪(pei)伴自己。只有这样,我们才有(you)积极(ji)的精神(shen)和体(ti)力去(qu)生(sheng)活、去工作(zuo)。
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