《尻屄公司》

【尻屄公司】

所以，为(wei)了(le)消除了这一误(wu)区，首(shou)先(xian)你要以平静的一种方式(shi)勇(yong)敢(gan)地表示出(chu)自己的愤怒；然(ran)后(hou)，以新的思维方式让(rang)自己保持精(jing)神(shen)愉快，使之转为内在控制(zhi)；最后，不再对任何人的行为(wei)负(fu)责，不(bu)因(yin)为别(bie)人的(de)言(yan)行影响自(zi)己的精(jing)神状(zhuang)态。你可(ke)以学会不让别人(ren)的言行搅『乱(luan)』自(zi)己(ji)的心(xin)境。总之，你只要自尊自重(chong)，拒绝受别人的控制，便不会用(yong)愤怒折(she)磨(mo)自己。