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当我们(men)改变(bian)自己的心态之际，也就是在同(tong)时改(gai)变周(zhou)围的环境(jing)。在(zai)我们的日常(chang)生活(huo)中，如果我(wo)们以嗔恨的心、以(yi)厌恶的表情(qing)去(qu)对待(dai)周(zhou)围的人，那么，对方(fang)与我们一(yi)定会形同陌(mo)路，自然也很(hen)难(nan)和睦相(xiang)处。如果我们将自(zi)己(ji)的心态(tai)转变一下，以(yi)慈悲的心、以(yi)亲切的笑(xiao)容去接触(chu)周围的人，彼(bi)此间就很(hen)容易进(jin)行沟(gou)通，即便有过什(shi)么不愉(yu)快，也能在(zai)宽(kuan)容(rong)而和(he)谐的气氛中相逢一(yi)笑泯恩仇(chou)。所以说，改(gai)变自己(ji)的心(xin)态并不是被动地适应环境，改变(bian)心(xin)态(tai)的本身就是在改变环境(jing)，就是在主动地创造环(huan)境。