剧情简介
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在日常起(qi)居上(shang)，此(ci)时昼(zhou)夜温差较大、冷(leng)暖交替，因此在衣着(zhe)方(fang)面要适时增(zeng)减(jian)。需要(yao)提醒的(de)是，春分(fen)后(hou)夜晚时间缩短，为保证充足的睡眠需要早睡早起，这样(yang)有助(zhu)于体内(nei)的阳气升(sheng)发(fa)。
剧情简介
在日常起(qi)居上(shang)，此(ci)时昼(zhou)夜温差较大、冷(leng)暖交替，因此在衣着(zhe)方(fang)面要适时增(zeng)减(jian)。需要(yao)提醒的(de)是，春分(fen)后(hou)夜晚时间缩短，为保证充足的睡眠需要早睡早起，这样(yang)有助(zhu)于体内(nei)的阳气升(sheng)发(fa)。
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