连续一周(zhou)的紧张工作、学习,实在(zai)是够累的了。周末娱(yu)乐,是种积极(ji)休息(xi),是建立有(you)规律生活节奏必不可少(shao)的一项内容,这对消除疲劳(lao)格外(wai)重要。能利用周(zhou)末,学会强迫自(zi)己(ji)放(fang)下手中工作,和家(jia)人,或者同事(shi)、朋友尽(jin)情地娱(yu)乐(le)半天,享(xiang)受一下原(yuan)本(ben)属(shu)于(yu)自己的天(tian)伦之乐,可使(shi)身心得以充分调整,而(er)且(qie)还(hai)可(ke)以避免(mian)你成(cheng)为(wei)一个工(gong)作(zuo)狂(kuang)。
Copyright © 2008-2018