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自我激励(li)既依赖于心境，也与(yu)激(ji)情密切相关(guan)。心境是自我激励的因，激情是自我激励的(de)果。在良好的心境条件下，人(ren)们可能(neng)很好地(di)自(zi)我(wo)激励(li)，不(bu)过，低(di)沉的心(xin)境，特(te)别(bie)是(shi)挫折感(gan)、侮辱感等都更能(neng)激发人(ren)的(de)潜能和动(dong)机。古话(hua)说："请将(jiang)不如激(ji)将"，便是(shi)利用(yong)"知耻而后勇"来激发人(ren)的勇气和才(cai)能的。好的(de)心境可能使人产生两(liang)种(zhong)截然不(bu)同(tong)的态度：一种是自我感觉良(liang)好，不(bu)思进(jin)取；另(ling)一种是坚定、自信并(bing)且执著，激发自己取(qu)得进(jin)一步(bu)的成功。这(zhe)两种不同的态度(du)是(shi)由不同(tong)的人不同的自我意(yi)识(shi)、『性』格、气质等(deng)因素(su)所(suo)决定的。同(tong)样，消极的心境也(ye)可能导致(zhi)两种不同的(de)后果：一(yi)是变得悲观、抑郁(yu)、消沉，甚(shen)至颓废(fei)、沮丧；二是从屈辱中汲取力(li)量，力(li)图"知(zhi)耻而后勇"。自我激励的结果便(bian)是需要唤发起(qi)自己身上(shang)的(de)激情、热(re)情。缺乏(fa)生命的激情，可(ke)能使人罹患(huan)上抑郁(yu)症(zheng)；缺(que)乏(fa)工作的激情，难以创建(jian)一(yi)番宏(hong)伟的事业；缺(que)乏爱的激情，生(sheng)活中是很难(nan)体(ti)会到(dao)幸福和快乐的；缺乏(fa)信(xin)仰的激(ji)情，则根本不可能为理(li)想而献身。