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--把你走路的速度(du)加快百分之(zhi)二(er)十五。许多(duo)心理学家认为(wei)懒散(san)的(de)姿(zi)势、缓(huan)慢(man)的步伐常(chang)与此人对自己、对工作以及对别(bie)人的(de)不愉快的感受有关(guan)。而借着(zhe)改变姿(zi)势与步履(lv)速度，可以改变心理状态。普通人走路，表(biao)现出的(de)是"我并不怎么(me)以自己为(wei)荣(rong)"。另一种人则走(zou)起路来(lai)比(bi)一般人(ren)快，表现出(chu)超(chao)凡(fan)的信心，像(xiang)在告诉全世界：我(wo)要到(dao)一个重要的(de)地(di)方(fang)，去做重要的(de)事情，而(er)且(qie)我(wo)会做好。使用(yong)这种加快步(bu)伐的(de)方法(fa)，你(ni)就会感到自信心在滋(zi)长。