连续一周的紧张(zhang)工作、学(xue)习(xi),实在(zai)是够累的了(le)。周末娱乐(le),是种积极休息,是建立有规(gui)律生活(huo)节奏必不可少的一项(xiang)内容,这对消除(chu)疲(pi)劳格外重(chong)要。能利用(yong)周(zhou)末(mo),学会强(qiang)迫自己放下手(shou)中工(gong)作,和家人,或(huo)者(zhe)同事、朋(peng)友(you)尽情(qing)地娱乐半天,享受一下(xia)原(yuan)本属(shu)于自己(ji)的天伦之乐,可(ke)使身(shen)心得以充分调整(zheng),而且(qie)还可以(yi)避(bi)免你成为一个(ge)工作狂。
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