在纸上(shang)、黑板上或用电脑记录你(ni)所感受到(dao)的(de)欲望,必须从(cong)自己所认定的需要往上(shang)找,找(zhao)到(dao)这个需要的源头。重要的是(shi),要判(pan)断(duan)识别出你的需要究(jiu)竟是自发的(de)还是(shi)受他人影响而(er)产生的。当你明白(bai)了哪些欲望是自己(ji)内(nei)心的(de),哪些是受(shou)别(bie)人(ren)影(ying)响(xiang)、社(she)会(hui)制(zhi)约(yue)而产(chan)生的(de),你的(de)生活有了驶向满(man)意的目的之后,你才(cai)有较好的准备去发(fa)展自己的(de)真(zhen)正兴(xing)趣。
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