《日日日舒服》

【日日日舒服】

每(mei)个人本(ben)来都具(ju)有充(chong)沛的精神活力，但因为某些心理压力，如紧张(zhang)、失(shi)败、挫折等(deng)等，渐渐形(xing)成情绪问题(ti)。有时反(fan)应暴躁，有时(shi)反(fan)应冷淡，导致心灰意懒，半途而(er)废。为(wei)了培养(yang)积(ji)极(ji)的生活态(tai)度，一(yi)定(ding)要(yao)学习忘怀之(zhi)道。忘怀之道(dao)，可以(yi)使我们真正(zheng)放(fang)下心中的烦恼和不平衡(heng)的情绪，让我们在(zai)失意之(zhi)余，有机会(hui)喘(chuan)一口气，恢复体力。脑子的作用(yong)，不(bu)只是帮助我们记忆(yi)，更(geng)是帮(bang)助我们(men)忘(wang)怀。应时时刻刻排解(jie)多愁善感的(de)情(qing)绪(xu)，把(ba)恼人的往事放在(zai)一(yi)边(bian)，不要让自(zi)己被种种纷扰所困，而要让(rang)愉快的心情时(shi)时陪伴自己。只(zhi)有这样，我(wo)们才有积极(ji)的精神和体力去生活、去工作。