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也许你认(ren)为自己属(shu)于其(qi)中一类(lei)人，即对某人(ren)某事有许(xu)多忿忿(fen)不平之(zhi)处(chu)，但从不敢(gan)有所(suo)表(biao)示。你积(ji)怨在胸，敢怒不敢言，成天忧(you)心忡忡，最后积怨成疾(ji)。但是，这并不是那些咆哮(xiao)大怒的(de)人的反面。在你心(xin)理(li)，同样(yang)的这这样一句话："要是你跟(gen)我一样就好了。"你心想(xiang)，别人要是和你(ni)一样，你就不(bu)会(hui)动怒了。这是一个错误的推理(li)，只(zhi)有消除这一推(tui)理，你(ni)才能消除心(xin)中的(de)怨忿。以新的思(si)维方式看待世事(shi)，以致根本不动怒，这(zhe)才是(shi)最为可取的(de)。你可(ke)以(yi)这样安(an)慰自(zi)己：