如果(guo)你能积极利用(yong)这(zhe)种(zhong)笑的效果,则可医(yi)治因失败(bai)而(er)产生(sheng)的(de)悲观和(he)心理的紧张,甚至可将绝(jue)望感吹得无影无踪。怪(guai)不得有许多人在怏(yang)怏不乐时,就会跑到(dao)游乐场(chang)所去调(diao)剂一下情绪。同(tong)样(yang)地,如果在忧郁的时(shi)候(hou),读一读身(shen)旁的(de)漫画(hua),或(huo)幽默小说,心情也立刻(ke)会(hui)开朗(lang)起(qi)来,甚至干轻十足。换句话(hua)说,利用外(wai)界的(de)刺(ci)激,来(lai)引(yin)发(fa)自(zi)己大笑,便会使(shi)自己(ji)恢复优越感或(huo)自信心。
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