剧情简介
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千万不(bu)要(yao)忽(hu)视敌意和(he)愤怒对(dui)自己的危害，从现(xian)在(zai)开(kai)始(shi)就重视它。如果一个人不重(chong)视积极地消除(chu)敌对情绪，那(na)么(me)他仍会(hui)遇人处处暴跳如雷；而如果能(neng)坚持做(zuo)到(dao)上面(mian)提出的几点建议，经过一段时(shi)间(jian)以后，你就会(hui)感到自己受益(yi)不(bu)浅。
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