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滚滚红尘，众生(sheng)为利来，为名(ming)去。真正能做到心静无(wu)波的又有几个？为了一(yi)些身(shen)外(wai)物(wu)浪费了自己(ji)宝贵的青(qing)春(chun)和感情，到头(tou)来(lai)，回首已是(shi)惘然。只有心明(ming)如镜，才不再有问题，不再有疑难；内心不困(kun)不惑，才(cai)能从纷乱中(zhong)理出头绪(xu)，从(cong)对立(li)中(zhong)看到和(he)谐，从(cong)失败(bai)中想到成功，从(cong)黑暗(an)中看到(dao)光明。气度宽广(guang)，胸(xiong)怀坦荡，凡事提(ti)得起，放(fang)得下，临危(wei)不(bu)惧，处险不惊。理(li)智、情感(gan)和欲望之间的关系才能(neng)调理得恰到好处。如此，才会有(you)心的统一和谐，宁(ning)静(jing)安(an)适(shi)。换句(ju)话(hua)说，一(yi)切矛盾(dun)、烦(fan)恼、忧愁、压抑、暗淡，会瓦解冰(bing)释，不再侵扰我们(men)。内心混蒙，自(zi)然(ran)站不(bu)高看不远，气小量窄。