剧情简介
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千(qian)万不要忽视(shi)敌意和愤怒(nu)对自己的危害，从现在开始就重(chong)视它(ta)。如(ru)果(guo)一个人不(bu)重视积极(ji)地消除敌对情绪(xu)，那么他仍会遇(yu)人(ren)处处(chu)暴跳如雷；而如果能坚持(chi)做到(dao)上面提(ti)出(chu)的几(ji)点建(jian)议，经(jing)过一段时间(jian)以(yi)后，你就(jiu)会感到自己受益不浅。
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