剧情简介
【久久亚】
那(na)么，究竟怎(zen)样才(cai)能(neng)进行积极(ji)的(de)"克服(fu)生存(cun)危机的(de)目标设定(ding)"呢(ne)？其秘诀就在于(yu)明确目标，将它写成文字妥善(shan)保存。然(ran)后仿(fang)佛那(na)个目标已经达到了一样，想像(xiang)与(yu)朋友谈(tan)论它，描(miao)绘它的(de)具体细节，并从早到晚(wan)保持(chi)这种心情。
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