剧情简介

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  在日(ri)常起居上,此时昼(zhou)夜(ye)温差较大、冷暖交替(ti),因此(ci)在衣着(zhe)方(fang)面要适时增减。需要(yao)提醒的(de)是(shi),春分后(hou)夜晚(wan)时间缩(suo)短,为(wei)保证充足的睡眠需(xu)要早睡早起,这(zhe)样有助于(yu)体内的阳(yang)气升发。

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