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--自(zi)我打气。你要经常自己鼓励自(zi)己。在做一件工作前，先要鼓(gu)足自己的(de)勇(yong)气(qi)，要(yao)找(zhao)出自己能(neng)做好这(zhe)项工作的有(you)利(li)条(tiao)件、长处、优(you)点，并且(qie)勉励自己(ji)：我(wo)一定能做好这(zhe)项工作，我可能会(hui)遇(yu)到困难，但(dan)我相信能克(ke)服……你也(ye)不(bu)要忘了在(zai)做成这项(xiang)工(gong)作后(hou)，自我(wo)庆祝一下，自己给(gei)自己一(yi)份嘉奖：去(qu)喝杯酒，或给自己放个(ge)假休息一下(xia)。美国(guo)女演员『露(lu)』丝(si) 戈登(deng)就时常给自己打气，她说："一个(ge)演员需(xu)要(yao)别人的恭维。当我很久(jiu)没有(you)得到别(bie)人(ren)的颂扬(yang)时，我会自(zi)我恭贺，因(yin)为我清楚这些恭贺(he)毕竟是(shi)真挚的。"