剧情简介
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在(zai)日常起居(ju)上，此时(shi)昼夜温差较大(da)、冷暖交(jiao)替，因此在衣着(zhe)方面要适(shi)时增(zeng)减。需要提醒的是，春分后夜晚(wan)时间缩(suo)短，为保证充(chong)足(zu)的睡(shui)眠需要早睡早起，这样(yang)有助(zhu)于体内的(de)阳气升发。
剧情简介
在(zai)日常起居(ju)上，此时(shi)昼夜温差较大(da)、冷暖交(jiao)替，因此在衣着(zhe)方面要适(shi)时增(zeng)减。需要提醒的是，春分后夜晚(wan)时间缩(suo)短，为保证充(chong)足(zu)的睡(shui)眠需要早睡早起，这样(yang)有助(zhu)于体内的(de)阳气升发。
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