许(xu)多抑(yi)郁症患者是(shi)真正(zheng)的战士,很少有抑郁的人能(neng)意(yi)识(shi)到(dao)自己的极限。有(you)时,这与完美主义(yi)密切相(xiang)关。专(zhuan)家喜欢(huan)用"燃(ran)尽(jin)"一词描述那些处于被(bei)挖空(kong)状态(tai)的个体。对一(yi)些人而言(yan),"燃尽"是抑郁的(de)导(dao)火索(suo)。无论是(shi)呆在(zai)家里,还是忙于应付各(ge)种工作(zuo)任务,你一定要记住:你与其他人(ren)一样(yang),所能做(zuo)的工作是(shi)有限(xian)的(de)。
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