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首先，是掌握自(zi)己的思想(xiang)。这(zhe)一点儿可(ke)以说是与(yu)国(guo)人的传统认识相吻(wen)合，没(mei)有意识作先导，人就不可(ke)能(neng)有具(ju)体的行为。控(kong)制(zhi)思想(xiang)，要知道自(zi)己(ji)需要的是什么，怎样获得，有什么(me)样的影(ying)响。然后再弄清楚(chu)，怎样拒绝(jue)不能做的(de)事，强制(zhi)自己专(zhuan)做该做的(de)事，这是方法的(de)问题。最(zui)后(hou)再(zai)掂量一(yi)下(xia)，自己做了该(gai)会(hui)如何(he)，不做又该如何(he)，这是建立(li)毅力的前提(ti)，是(shi)由控(kong)制思想向(xiang)控制行为过(guo)渡的问题。