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在简・苏(su)菲的《快速世界中(zhong)的慢节(jie)奏》一书(shu)中(zhong)，她收集了许多(duo)人在日常(chang)生活中(zhong)寻找快乐的办(ban)法。它(ta)能够帮助我(wo)们提醒自己慢(man)下来，用新的眼(yan)光审(shen)视一下这个世界(jie)。书中的一位『妇』女(nv)写(xie)道(dao)，她在铲雪时(shi)觉得(de)非常快乐：有时是在凌晨两点钟，整(zheng)个世界都(dou)处于沉睡(shui)状态时；有时是(shi)在鸟儿归(gui)巢的(de)傍(bang)晚(wan)时分。这位『妇』女知道，她可以租用一(yi)部铲雪机，但(dan)那样，就剥夺(duo)了她(ta)享(xiang)受(shou)感官(guan)快(kuai)乐的(de)机会(hui)。