剧情简介
【久伊人】
每(mei)当(dang)你遇到使你愤(fen)怒的人或事时(shi)，要意识(shi)到(dao)你对(dui)自己说的话(hua)，然后努(nu)力以新的思维控制自(zi)己(ji)，从而使(shi)自己对这些(xie)人(ren)或事(shi)有新(xin)的看法，并做出(chu)积极的反应。下面(mian)是消除愤怒情(qing)绪的若干具体方(fang)法。
剧情简介
每(mei)当(dang)你遇到使你愤(fen)怒的人或事时(shi)，要意识(shi)到(dao)你对(dui)自己说的话(hua)，然后努(nu)力以新的思维控制自(zi)己(ji)，从而使(shi)自己对这些(xie)人(ren)或事(shi)有新(xin)的看法，并做出(chu)积极的反应。下面(mian)是消除愤怒情(qing)绪的若干具体方(fang)法。
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