剧情简介
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在日(ri)常起(qi)居(ju)上，此(ci)时昼夜温差(cha)较大(da)、冷暖交替，因此(ci)在(zai)衣(yi)着方面要适时增(zeng)减。需要提醒的(de)是，春分后夜晚时间缩短(duan)，为保证充足的睡眠需要早睡早起，这(zhe)样有助(zhu)于体内的阳(yang)气(qi)升发。
剧情简介
在日(ri)常起(qi)居(ju)上，此(ci)时昼夜温差(cha)较大(da)、冷暖交替，因此(ci)在(zai)衣(yi)着方面要适时增(zeng)减。需要提醒的(de)是，春分后夜晚时间缩短(duan)，为保证充足的睡眠需要早睡早起，这(zhe)样有助(zhu)于体内的阳(yang)气(qi)升发。
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