许多抑(yi)郁症患者是真(zhen)正的战(zhan)士(shi),很少有(you)抑郁(yu)的人能意识到(dao)自己(ji)的极限(xian)。有(you)时,这与完美主(zhu)义密切相关。专(zhuan)家喜欢用(yong)"燃尽"一词(ci)描述那(na)些(xie)处于被挖空状态的个体。对一(yi)些人而言,"燃(ran)尽"是(shi)抑郁(yu)的导火索。无论(lun)是(shi)呆在家里,还是(shi)忙(mang)于应付各种工作任务,你一定(ding)要(yao)记(ji)住:你与其他人一样(yang),所(suo)能做的工(gong)作是有限(xian)的。
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