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顿了顿，道(dao)：这黄(huang)精、何(he)首乌(wu)，乃是山灵所锺(zhong)，功(gong)能益气(qi)轻身，如二物是千年之物(wu)，那就更是神奇，不(bu)过一般人食(shi)用(yong)的皆(jie)不得法，是以难望收效(xiao)，原来这东西，吃下去之後，必须让(rang)它，穿行(hang)经脉(mo)之(zhi)後，才能奏效，普通人(ren)吃法，无(wu)论(lun)他是(shi)膏(gao)、丸、汤、散，都(dou)是(shi)马马虎虎，吃下便(bian)可，这药物下肚(du)之後(hou)，也不过(guo)是(shi)随著一般食(shi)物，同时经胃(wei)入肠而已，这(zhe)等吃法，自是(shi)难以见(jian)功。