剧情简介

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800米障碍跑(pao),挂勾梯上下300回,穿(chuan)越30米铁丝网(wang)来回30趟,两人一组扛(kang)圆木,蛙跳,负重跑,俯卧撑等,看(kan)的围(wei)观者目(mu)瞪口呆,他(ta)们从来没(mei)有见过如此(ci)多花(hua)样的(de)训练,因为他(ta)们(men)参(can)加(jia)队(dui)伍后也就训(xun)练整队,跑步(bu),拼刺刀,就(jiu)没了,根(gen)本就(jiu)没有什么体能训练。

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