剧情简介
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在日常(chang)起居上(shang)，此(ci)时昼(zhou)夜温差较大、冷(leng)暖交(jiao)替，因此在(zai)衣着方(fang)面(mian)要适(shi)时(shi)增减。需要提醒的(de)是，春(chun)分后夜晚时间(jian)缩短(duan)，为(wei)保证充足的睡眠需要早(zao)睡早起(qi)，这样有助(zhu)于体内(nei)的阳气升(sheng)发。
剧情简介
在日常(chang)起居上(shang)，此(ci)时昼(zhou)夜温差较大、冷(leng)暖交(jiao)替，因此在(zai)衣着方(fang)面(mian)要适(shi)时(shi)增减。需要提醒的(de)是，春(chun)分后夜晚时间(jian)缩短(duan)，为(wei)保证充足的睡眠需要早(zao)睡早起(qi)，这样有助(zhu)于体内(nei)的阳气升(sheng)发。
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