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夫祭有三重焉：献(xian)之(zhi)属，莫重于裸(luo)，声莫重于升歌，舞莫重于武宿夜，此(ci)周(zhou) 道也。凡(fan)三道者(zhe)，所以假于外而(er)以增君子之(zhi)志(zhi)也(ye)。故与志进退，志(zhi)轻则亦(yi)轻(qing)，志 重(chong)则(ze)亦重(chong)。轻(qing)其志而求外之重也(ye)，虽圣人弗(fu)能(neng)得也。是故君(jun1)子之祭(ji)也，必(bi)身自尽 也，所以明重也。道之以礼(li)，以奉三(san)重，而(er)荐诸(zhu)皇尸，此圣人(ren)之道也(ye)。