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综述：说开去，不(bu)由想起些生活(huo)往事。时至今日，几乎人人都知(zhi)道(dao)英语对一个人生活、事业道路所产(chan)生的深远影响，几乎所有学过英语的人都做(zuo)过(guo)一天记5个(ge)单(dan)词，一年2000、三年就(jiu)够大(da)学(xue)四(si)级词汇量的计划(hua)。遗憾的是(shi)很少有人能坚(jian)持(chi)下(xia)来，取而代之的是(shi)英(ying)语(yu)磁(ci)带教(jiao)学光碟乃至(zhi)家(jia)教、外教、辅导班、英语复读机，招(zhao)数(shu)用尽见效的却不多(duo)；随着(zhe)经济发展、生活水(shui)平上升、人(ren)们的健康状态却(que)在下降，保健品(pin)市场硝烟四(si)起(qi)，曾只登大(da)雅之堂的(de)组合健身(shen)器(qi)械(xie)也(ye)开始步入寻常百姓(xing)家。其实(shi)，人人都知(zhi)道，每(mei)天(tian)坚持20分钟(zhong)晨跑完全可(ke)以塑(su)造一个健(jian)康体魄(po)。