《日日干福利资源》

【日日干福利资源】

许多抑(yi)郁症患者是真正的(de)战士，很(hen)少有抑郁(yu)的人能意识(shi)到(dao)自(zi)己(ji)的极限。有时(shi)，这与完美主义密切(qie)相关。专(zhuan)家喜(xi)欢用"燃尽"一词描述那(na)些处于(yu)被(bei)挖空状(zhuang)态的个体。对(dui)一些人(ren)而(er)言(yan)，"燃尽(jin)"是抑(yi)郁的导火索。无论是呆在家里，还是(shi)忙于应(ying)付各(ge)种工作(zuo)任(ren)务，你一定要记住：你(ni)与其他人一样，所(suo)能做的(de)工作(zuo)是有(you)限的(de)。