《日日干夜啪蜜臀》

【日日干夜啪蜜臀】

引(yin)起(qi)紧张、匆忙(mang)、焦虑等情绪(xu)的另一个原因(yin)，是同时(shi)想(xiang)做很多(duo)事(shi)情的(de)荒谬习惯(guan)：学生一面看(kan)电视一面(mian)做(zuo)功(gong)课；事业家不将(jiang)注意力集中(zhong)在他正在关注的事(shi)上，却在心里盘算(suan)着今天(tian)应该完(wan)成的(de)事(shi)情，心里(li)希望(wang)能(neng)够马上同时解决。这个坏习惯是不(bu)知不觉中养成的(de)，而(er)当事者通(tong)常都感觉(jiao)不出来(lai)。我(wo)们想着眼前的(de)很多工作而感(gan)到忧(you)愁(chou)、焦虑不安，这种神经不安的情(qing)绪(xu)并(bing)不是(shi)由(you)于工作(zuo)而(er)产生的，乃是由心里(li)的想(xiang)法--"我必须(xu)同时(shi)完成这些事情"而产生的。我(wo)们(men)紧(jin)张，因为我们想做不可能的事，这样无可避免地会(hui)招来徒(tu)劳与挫折。