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首先，是掌握自己的思想(xiang)。这(zhe)一点(dian)儿可以(yi)说是与国人(ren)的传(chuan)统(tong)认识相(xiang)吻合，没有意识作(zuo)先导(dao)，人就(jiu)不可(ke)能(neng)有具体(ti)的行为。控(kong)制(zhi)思想，要知道自己需(xu)要的是什(shi)么，怎(zen)样获得(de)，有什么样(yang)的(de)影响(xiang)。然后(hou)再弄清楚，怎样拒绝不能做的(de)事，强制(zhi)自(zi)己(ji)专做(zuo)该做的(de)事，这(zhe)是方法的(de)问题。最后再掂(dian)量一下，自己做了该会(hui)如何，不做又该(gai)如(ru)何，这是建(jian)立毅力的前提，是由控制思(si)想向(xiang)控制行为过(guo)渡的问(wen)题。