同其他(ta)所有情感(gan)一(yi)样,愤(fen)怒是大脑(nao)思维后产生的(de)一(yi)种结果(guo)。它(ta)不会无(wu)缘(yuan)无故地产生。当(dang)你遇到不合(he)意(yi)愿的事情时(shi),就告诉自己:事情不应该这样或那样,于是你感(gan)到沮丧(sang)、灰心;然后,你便会作出自己所熟悉(xi)的愤(fen)怒的(de)反(fan)应,因为你(ni)认为这样会(hui)解决(jue)问题(ti)。只要你认(ren)为(wei)愤怒是(shi)人的(de)本(ben)『性』之一,就总有理由接(jie)受愤怒(nu)情(qing)绪而(er)不去改正。
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