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滚滚红尘(chen)，众生为利来，为名(ming)去。真正能做到心静无波(bo)的又有(you)几个？为了一些身外物浪(lang)费了自(zi)己宝(bao)贵的青春和感情(qing)，到头来，回首已是惘然。只有心明(ming)如镜，才不再(zai)有(you)问(wen)题，不再有疑难；内心不(bu)困不惑，才能从纷乱中理出头绪(xu)，从(cong)对(dui)立中看到和谐，从(cong)失(shi)败中想(xiang)到成(cheng)功(gong)，从(cong)黑暗中看到光明。气度宽广，胸怀(huai)坦荡(dang)，凡(fan)事提得起，放得下，临危(wei)不(bu)惧(ju)，处险不惊。理智(zhi)、情感和欲望(wang)之(zhi)间的(de)关(guan)系才能调理得恰(qia)到(dao)好(hao)处(chu)。如此，才会(hui)有心的统一(yi)和(he)谐，宁静(jing)安(an)适(shi)。换(huan)句(ju)话说，一切矛(mao)盾、烦(fan)恼、忧愁、压抑、暗淡，会瓦解冰释，不(bu)再侵扰我们(men)。内心混蒙(meng)，自然站不高(gao)看不(bu)远(yuan)，气小(xiao)量窄。