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--把你走路的速度加快百分之二十五。许多心理学家认为懒散的姿势、缓(huan)慢的步(bu)伐常与此(ci)人对自己、对工作以(yi)及对别人(ren)的(de)不愉快的感受有(you)关。而借着(zhe)改变(bian)姿势与步履速度，可(ke)以改变心理状态。普通人走路，表(biao)现出(chu)的是"我(wo)并不怎么(me)以(yi)自己为荣(rong)"。另(ling)一(yi)种(zhong)人则走起(qi)路来比一般(ban)人(ren)快，表现(xian)出(chu)超(chao)凡(fan)的(de)信心，像(xiang)在告诉全世界：我(wo)要(yao)到(dao)一个重要的地方(fang)，去做重要的(de)事(shi)情，而(er)且(qie)我会(hui)做(zuo)好。使用这种加(jia)快步伐的(de)方(fang)法，你就会(hui)感(gan)到自信心在滋长。