剧情简介
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在日常起(qi)居上(shang)，此时(shi)昼夜温差较大、冷暖交替(ti)，因此(ci)在衣(yi)着(zhe)方面要(yao)适时(shi)增减。需要提(ti)醒的是(shi)，春分(fen)后(hou)夜晚时间缩短，为(wei)保证充(chong)足的睡眠需要早(zao)睡早起，这样有(you)助(zhu)于体内的阳(yang)气升发。
剧情简介
在日常起(qi)居上(shang)，此时(shi)昼夜温差较大、冷暖交替(ti)，因此(ci)在衣(yi)着(zhe)方面要(yao)适时(shi)增减。需要提(ti)醒的是(shi)，春分(fen)后(hou)夜晚时间缩短，为(wei)保证充(chong)足的睡眠需要早(zao)睡早起，这样有(you)助(zhu)于体内的阳(yang)气升发。
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