《天天干亚州图片》

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真正(zheng)说(shuo)来，一个人并不能那(na)么容(rong)易忘掉伤(shang)心的往事。不过，当它浮(fu)现出来时(shi)，我(wo)们必须(xu)懂得如何使自己不陷(xian)于(yu)悲不自胜的情绪，必(bi)须提防自己再度(du)陷入(ru)愤恨、恐惧(ju)和(he)无助的哀愁里。这时(shi)，最好的方法(fa)就(jiu)是扭头(tou)去专心(xin)工作，计划(hua)未来(lai)，或者去运(yun)动(dong)、旅(lv)行。