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要很(hen)好地适(shi)应现代社会环境，首先必须了解适应(ying)社会环境都有哪些(xie)形(xing)式，总的来说(shuo)适(shi)应社(she)会环境有两种(zhong)形式，其一(yi)是改造环境，使环境合乎我们的要(yao)求，其二(er)是改(gai)造(zao)我们自己(ji)，去适应环(huan)境的需(xu)要。无(wu)论(lun)哪种(zhong)形式，最(zui)后都要达(da)到(dao)环境(jing)与人们(men)自身的和谐一致(zhi)。