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许(xu)多抑郁症患者是真正的战士(shi)，很少有抑(yi)郁的(de)人能意识到自己的极限。有时(shi)，这与完(wan)美主(zhu)义密切相关(guan)。专(zhuan)家(jia)喜欢(huan)用"燃尽"一(yi)词描(miao)述那些(xie)处于被挖(wa)空(kong)状态(tai)的个体。对一(yi)些人而言，"燃尽"是抑(yi)郁的(de)导火索。无论是呆(dai)在(zai)家(jia)里，还是忙(mang)于应付各(ge)种工作(zuo)任务(wu)，你(ni)一定要记住：你与其他人一(yi)样，所能做的工(gong)作是有限(xian)的。