同(tong)其他所有情(qing)感一样,愤怒是大脑思维后产生(sheng)的一种结果。它不会无缘(yuan)无(wu)故地(di)产(chan)生。当你遇到不(bu)合(he)意愿的事(shi)情(qing)时,就告诉自己:事情不应该这样(yang)或那样,于是你感到沮丧、灰心;然后,你便会作(zuo)出(chu)自(zi)己(ji)所熟悉的愤(fen)怒的反应,因(yin)为(wei)你(ni)认为这样(yang)会解(jie)决(jue)问(wen)题(ti)。只要你认为愤怒(nu)是人的本『性』之一(yi),就总有理由接(jie)受(shou)愤怒(nu)情(qing)绪(xu)而不去改正。
Copyright © 2008-2018