如果你能积(ji)极利用这(zhe)种笑的效果,则可(ke)医治因失败(bai)而产生的悲(bei)观和心(xin)理的(de)紧(jin)张,甚至可将绝望(wang)感吹得无影无踪。怪不得有许多人在怏怏不乐时,就会(hui)跑(pao)到游乐(le)场所去调剂一下情(qing)绪(xu)。同样地,如果在(zai)忧(you)郁的时(shi)候(hou),读一读身旁的(de)漫画,或(huo)幽默小说(shuo),心(xin)情也(ye)立(li)刻会开(kai)朗(lang)起来,甚至干(gan)轻十足。换句话说,利用外界的刺激(ji),来引发自(zi)己大(da)笑(xiao),便会使自己恢(hui)复(fu)优(you)越感(gan)或自信(xin)心。
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