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要(yao)很好地适应现(xian)代社(she)会环(huan)境，首先必须了解适应社会环(huan)境(jing)都有(you)哪些形式(shi)，总的来说适应(ying)社会环境有两种形式(shi)，其一(yi)是改造环境，使环境合乎我们的要求(qiu)，其(qi)二是(shi)改造我们自己，去(qu)适应环(huan)境的(de)需要。无(wu)论哪种形式，最后都要达(da)到(dao)环境(jing)与人们自身(shen)的(de)和谐一(yi)致(zhi)。