第三(san),我们应该设定有意义的目标,努(nu)力去实现。心理学家席克(ke)森米哈利认为,如果能(neng)自己设定(ding)合(he)理而颇(po)具挑战(zhan)『性』的目(mu)标(biao),并(bing)且(qie),在致力(li)追(zhui)求这些(xie)目标过程中,随时(shi)留意所有的回馈,那(na)么,我(wo)们必将获得最大快(kuai)乐。所以我(wo)们(men)不会(hui)说:"好好努力(li),追求成功,假如(ru)有机会(hui)的话(hua),可以(yi)顺便寻(xun)找(zhao)快乐。"因为,适度努(nu)力追(zhui)求目标,就是(shi)寻找快乐的最(zui)佳途径(jing)。反过来(lai),让自己(ji)快乐,则可以释放最深处(chu)的潜能(neng),而有助于达成(cheng)目标。人类的(de)心理(li)就是有这种(zhong)连带关系。我(wo)们为(wei)追求成功而付出努力,可以(yi)增添(tian)生(sheng)活『色』彩、改(gai)良(liang)做事(shi)技巧(qiao)、提高(gao)成就、增(zeng)进(jin)友谊、改善(shan)关系,因而使我们(men)愈来愈有机会享受(shou)人生之乐。我们(men)不但因此(ci)而进一(yi)步(bu)培养自己的享乐本领,更提(ti)高(gao)了成(cheng)功(gong)的可能『性(xing)』。
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