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粗茶淡(dan)饭砺壮(zhuang)志：宋代(dai)大(da)政(zheng)治家范仲淹，年轻时(shi)就立志报国，但(dan)因(yin)家境贫寒(han)，上不起学，只好(hao)到僧舍中去读书。冬天(tian)的晚上，他用粗(cu)米煮(zhu)一盆(pen)稀饭，第(di)二(er)天(tian)粥冻(dong)了(le)以后，用刀划成几块(kuai)，早晚食一次(ci)；没有(you)菜，就用盐(yan)水泡(pao)野荠，切上几十(shi)段(duan)佐餐。一个朋(peng)友的(de)儿(er)子(zi)见(jian)他生活太苦，就送去好(hao)酒佳(jia)肴，再去看他时，送去的食(shi)物都原封(feng)不动。范仲(zhong)淹(yan)解释说(shuo)：我并非不感激令尊的厚(hou)意，但既(ji)立志报国，就要准(zhun)备吃(chi)苦，现(xian)在贪图好吃的，将来怎么能去(qu)吃苦呢(ne)？