怒是一(yi)种不良的情绪状(zhuang)态。古代素有(you)"怒伤肝、喜(xi)伤心、忧(you)伤肺、思(si)伤脾、恐伤肾(shen)"的说法。生理(li)研究表明,人在发怒时,会(hui)有一系列(lie)生理变化,如心跳(tiao)加快(kuai)、胆(dan)汁(zhi)增多、呼(hu)吸紧迫(po)、脸(lian)『色』改变(bian),甚至全(quan)身发抖。这种情况(kuang)对人的(de)健康不利(li)是不言而(er)喻(yu)的。
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