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其实只有叶锋自己(ji)才知道，这(zhe)跟体能什么的已经沾不上边了，现在他已经进入了一(yi)个很(hen)奇妙的状态(tai)。每(mei)个人在长(zhang)跑(pao)的时候都会遇到体(ti)力枯竭的(de)情况，但(dan)只要(yao)你咬(yao)咬牙再撑一段时间，过了(le)这(zhe)个坎你就会觉得(de)整(zheng)个身体(ti)又(you)重新开始变得(de)轻松(song)起来，这在生理学上(shang)叫做(zuo)第二次呼吸，出(chu)现(xian)这种(zhong)情况(kuang)就意味着打破了(le)自己(ji)的(de)体能(neng)极限。